Yoga

Seit nun schon einem Jahr bietet der HTSV Leiberg immer mittwochs von 19 bis 20 Uhr einen VinyasaYogakurs an. Unter der Leitung von Jutta Grahl finden jährlich vier Kurse mit jeweils zehn Einheiten in der Aula der alten Grundschule statt.

Im Vordergrund stehen bei dieser Art des Yoga Kräftigungs- und Dehnungsübungen, die zur ganzheitlichen Stärkung und Entspannung der Muskulatur führen. Die 10-25 Teilnehmer sind während der Stunde tiefentspannt und ausgeglichen. Der aktuelle Kurs läuft ab dem 11.9.2019.

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