Sportabzeichen

Das Deutsche Sportabzeichen.

Fitness zum Vorzeigen

zeig was in Dir steckt, bei den 4 verschiedenen Disziplingruppen

1: Ausdauer

„Ausdauer ist die Fähigkeit, lange einer Belastung zu widerstehen, die letztendlich zu einer unüberwindbaren Ermüdung führt, und trotz Ermüdung die Belastung fortzusetzen. In dieser Disziplingruppe wird die allgemeine Grundlagenausdauer abgeprüft. Dabei handelt es sich um eine zyklische Bewegung, die überwiegend im Rahmen der aeroben Energiebereitstellung erfolgt und einen Großteil der gesamten Skelettmuskulatur beansprucht.

2: Kraft

Die Schnellkraft wird geprüft.

Die Definition besagt, dass die „Schnellkraft die Fähigkeit des Nerv-Muskelsystems ist, den Körper, Teile des Körpers oder Gegenstände mit maximaler Geschwindigkeit zu bewegen.“

3: Schnelligkeit

Schnelligkeit ist im Sport die Fähigkeit, aufgrund kognitiver Prozesse, maximaler Willenskraft und der Funktionalität des Nerv-Muskel-Systems höchstmögliche Reaktions- und Bewegungsgeschwindigkeiten unter bestimmten gegebenen Bedingungen zu erzielen

4: Koordination

„Die koordinativen Fähigkeiten sind Fähigkeiten die primär koordinativ, d.h. durch die Prozesse der Bewegungssteuerung und -regelung bestimmt werden. Motorische Aktionen in vorhersehbaren Situationen sicher und ökonomisch zu beherrschen

Schwimmfähigkeit:

Im Jahr des erstmaligen Erwerbs des DSA muss die Schwimmfertigkeit nachgewiesen werden. Im erwachsenen Alter ist die Gültigkeit der Schwimmfertigkeit für das Deutsche Sportabzeichen begrenzt auf fünf Jahre und bezieht sich auf das Ausstellungsjahr.

Allgemein:

In den vier Disziplingruppen können zwischen verschiedenen Sportarten, die diesen Gruppen vom DOSB zugeordnet wurden gewählt werden

In den einzelnen Disziplingruppen werden Punkte für die erreichte Leistungsstufe vergeben.

Bronze: 1 Punkt / Silber: 2 Punkte / und Gold: 3 Punkte.

Die erreichten Punkte in den Disziplingruppen werden zu einem Gesamtergebnis addiert. Dieses Ergebnis ist nun maßgebend für den Erwerb des Sportabzeichens in den Farben – Bronze, Silber oder Gold.

Bronze: 3 – 7 Punkte / Silber: 8 – 10 Punkte / Gold: 11 – 12 Punkte

Bedingung ist, dass in allen 4 Gruppen eine erfolgreiche Prüfung abgelegt wurde.

Jugendsportabzeichen 6 - 17 Jahre

Sportabzeichen für Erwachsene

Termine Sportabzeichen-Abnahme 2019

Samstag, den 13. April

Samstag, den 27. April

Samstag, den 04 Mai

Mittwoch, den 15. Mai

Samstag, den 18. Mai

Mittwoch, den 05. Juni

Samstag, den 15. Juni

Mittwoch, den 19. Juni

Samstag, den 29. Juni

Samstag, den 06. Juli

Mittwoch, den 10. Juli

Sommerferientermine nach Absprache

Samstag, den 31. August

Mittwoch, den 04. September

Samstag, den 14. September

Samstag, den 21. September

Mittwoch, den 02. Oktober

Samstag, den 12. Oktober

Mittwochs: Abnahme am Leiberger Sportplatz ab 17:00 Uhr. Wenn bis 17:20 Uhr kein Teilnehmer erschienen ist, fällt der Termin aus.

Samstags: Abnahme am Leiberger Sportplatz ab 10:00. Wenn bis 10:20 Uhr kein Teilnehmer erschienen ist, fällt der Termin aus.

Wer außerhalb der hier angekündigten Termine das Sportabzeichen ablegen möchte, meldet sich bitte telefonisch bei Markus oder Ramona Discher Tel Nr.: 0173 / 9160336

Hier Klicken für weitere Infos zu Sportabzeichen DOSB

Kontakt | Impressum | Datenschutz